Йога для начинающих. Занятие 4

Уникальный авторский видео-курс «Йога для начинающих с Наталией Правдиной» Просто, эффективно, позитивно! Дорогие друзья! Данный авторский видео-курс от Наталии Правдиной – это Ваши первые шаги по освоению чудодейственной йоги. Даже если Вы никогда ранее ею не занимались, если не имеете базовой подготовки, не знаете поз и их названий – начинайте с этим курсом! Шаг за шагом под руководством нашей милой Феи, Вы узнаете и полюбите йогу, как ценит ее сама Наталия Правдина. Особенности этого видео-курса: Все упражнения демонстрирует и поясняет Наталия Правдина; Занятие сопровождается медитативной музыкой, мантрами, чтобы вы могли обрести спокойствие и нужный настрой; Наталия комментирует каждое упражнение; Комплекс простой, но очень эффективный для начинающих; Подойдет всем, вне зависимости от возраста и физических данных. «Я искренне считаю йогу спасением для современного человека. Она позволяет нам отвлечься от серых будней, заполненных работой и стрессами. Йога дает нам стройность и гибкость, она просветляет ум и дарует спокойствие. По своему опыту могу сказать, йога – лучшая альтернатива фитнесу! Ведь, занимаясь йогой, вы не только худеете и молодеете, но еще и избавляетесь от депрессий и стрессов. А сегодня это так важно и так необходимо! Давайте заниматься и молодеть вместе!» Ваша Наталья Правдина Выделите немного времени, включите этот видео-курс и «погрузитесь» в волшебный мир йоги! Вам понравится это состояние покоя и расслабленности, вы ощутите легкость в теле и в мыслях. А кроме того, занимаясь йогой ежедневно: вы забудете о стрессе и депрессии; вы станете увереннее в себе и спокойнее; ваше тело станет подтянутым и красивым; вы укрепите иммунитет и жизненный тонус. Миллионы людей наслаждаются занятиями йогой и той пользой, которую она приносит. Благодаря видео-курсу Наталии Правдиной, вы тоже станете горячим поклонником йоги, вы увидите и почувствуете эффект! Жизнь без стресса, спокойствие ума, гармония тела – достигайте всего этого с помощью йоги!